Jedzenie• Lifestyle Wiem, że jem- o tym jak uważność wpływa na nasze odżywianie 16 stycznia 2018 “Wolę pospać chwilę dłużej, niż zjeść śniadanie” “Mam tyle pracy, że lunch zjem przy komputerze” “Ale miałam dzień, zjadłam rano śniadanie, a potem dopiero kolację o…
Joga• Lifestyle 5 rad jak zmotywować się do regularnej praktyki jogi 10 listopada 2017 Regularna praktyka jogi niesie ze sobą wiele korzyści, takich jak zwiększenie elastyczności ciała, wyciszony umysł i większa odporność na stres. Pytanie tylko jak zmotywować się do…
Lifestyle Jesienne inspiracje cz. II 9 listopada 2017 W drugiej części Jesiennych Inspiracji na tapet trafia KULTURA (odkąd dowiedziałam się, że jest to tapet, a nie tapeta, prawie przestałam używać tego wyrażenia, z poczucia…
Lifestyle Domowy peeling kawowy 6 listopada 2017 Kawowy peeling domowej roboty sprawdza się u mnie od lat. Próbowałam czasem gotowych peelingów, ale nigdy nie jestem tak zadowolona jak z tego prostego, szybkiego w…
Lifestyle Jesienne inspiracje 9 października 2017 Nadeszła jesień, w sumie dopiero niedawno, ale ja jakoś zawsze “liczę” jesień już od początku września, wraz z symbolicznym końcem wakacji, który w zasadzie już mnie…
Lifestyle Zmień jeden nawyk i poczuj się znacznie lepiej- weganizm, a dieta niełączenia 12 września 2017 Dużo mówi się o diecie niełączenia. Mam poczucie, że ten temat był już przewałkowany wzdłuż i wszerz, jednak ostatnio naszły mnie przemyślenia jak ma się ten…
Jedzenie• Lifestyle Weganizm to powrót do podstaw 21 sierpnia 2017 Często, kiedy rozmawiam z kimś jedzącym mięso na temat kuchni wegetariańskiej lub wegańskiej, wcześniej czy później w tej rozmowie przewija się komentarz, że „żeby tak gotować…
