• Mindfulness
  • Tu i teraz- Życie Początkującego cz. II

    Życie składa się z momentów. Wiem, nie jest to bardzo odkrywcze. Odkrywcze może być natomiast uświadomienie sobie ile z tych momentów w ciągu dnia uchwyciłeś, dotknąłeś, przeżyłeś tak na serio? Nazbyt często miałam w życiu poczucie, że dzień już minął, a ja właściwie nie wiem na czym. Tak, wykonywałam codzienne obowiązki, „obrobiłam” się ze wszystkim, […]

  • Mindfulness
  • Nowy cykl „Życie początkującego”- Czemu podróże otwierają umysł?

    Dziś rozpoczynam nowy cykl postów, które będą pojawiały się na blogu co jakiś czas. Tytuł cyklu zainspirowany jest zdaniem „I want to live my life like a beginner”, czyli „Chciałbym przeżywać swoje życie jak początkujący”. Usłyszałam je po raz pierwszy w wywiadzie z Natalią Przybysz i bardzo mocno we mnie zagrało. Czym jest dla mnie […]