• Lifestyle
  • Jak planować, aby gotować?

    Ile razy zdarzyło Ci się obiecywać sobie, że od jutra zaczynasz odżywiać się zdrowiej, gotując pożywne, lekkie posiłki i zabierając je do pracy, dbając tym samym nie tylko o zdrowie, ale i sylwetkę? Tymczasem wieczorem, w zmęczeniu obiecujesz sobie ugotować coś rano, ale budząc się pół godziny później niż zawsze nie dajesz rady, więc jedząc […]

  • Jedzenie
  • Domowa granola

    Dziś śniadanie szybkie i pyszne. No i oczywiście zdrowe 🙂 Domowa granola to super zamiennik tej ze sklepu, w której niestety zazwyczaj znajdziemy syrop glukozowo-fruktozowy oraz inne „pyszności”. Moja propozycja to, w połączeniu z mlekiem roślinnym (na zdjęciu kokosowe) i sezonowymi owocami (kocham mówić te słowa „sezonowe owoce”- tak się cieszę, że jesteśmy „w sezonie” […]